Спорт (6)
Сборная Самарской области, в числе которой играл и наш земляк Сергей Глушков, завоевала третье место по итогам «Игр ГТО»
С 8 по 12 декабря в г.Белгород проходили «Игры ГТО» - всероссийские соревнования обладателей золотых знаков отличия комплекса ГТО.
В соревнованиях выступали команды из 38 регионов страны. Спортсмены сражались в личной и командной «гонке ГТО».
Кроме того, в программе были и соревнования по установлению рекордов в отдельных видах испытаний комплекса ГТО.
От Сергиевского района в играх принимал участие наш земляк – Сергей Глушков.
От всей души поздравляем сборную Самарской области с заслуженной победой! Гордимся!!!
Сборная Самарской области выступит на «Играх ГТО»
С 8 по 12 декабря в Белгороде проходят «Игры ГТО» - всероссийские соревнования обладателей золотых знаков отличия комплекса ГТО. В соревнованиях выступают команды из 38 регионов страны. Спортсмены сразятся в личной и командной «гонке ГТО». Кроме того, в программе соревнования по установлению рекордов в отдельных видах испытаний комплекса ГТО.
Проверка гибкости позвоночника
Наклон туловища вперед является весьма естественным положением для тела человека. Для выполнения упражнения не нужен специальный инвентарь и физическая подготовка. Его простота и доступность позволяет смело включать его в домашние комплексы упражнений.
6 способов сжечь 100 калорий
Калория – это единица выделения тепла при сгорании определенного количества вещества. Термин «калория» был предложен шведским физиком Иоганном Вильке в середине 18 века. Само слово происходит от латинского calor, тепло.
Калорий из еды дают нужную нам энергию, но если с ними переусердствовать, то можно и поправиться. Излишек накапливается в теле в виде жира. Чтобы организм оставался здоровым, ему необходимо некоторое количество накопленного жира. Однако лишний жир может стать причиной возникновения проблем со здоровьем.
Правила безопасности для велосипедистов
МЧС России разработало специальную памятку для велосипедистов
Сергиевская лыжня
Сегодня 14 марта 2021 года состоялась лыжная эстафета среди поселений Сергиевского района
. Так же как и Сергиевская лыжня, эти соревнования ежегодно проводятся начиная с 2000 года и очень любимы нашими лыжниками
.
